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운동

의지 흔들리고, 의욕이 생기지 않을 때 보는 영상

by chulsam 2018. 9. 3.

40살은

1. 음식량은 무조건 줄인다.

2. 술은 절대 안된다.(이건 지금 겪고 있는 현상)


두가지는 무조건!

힘들다.

화이팅.