18년8월31일

어제 북한산 산행의 피로와 오늘 1시 점심약속 때문에 시간이 많이 없어서

몸풀기로 걷기&달리기로

앞에 2Km는 사진도 못찍었다.

소변때문에.

내일은 걷기&근력의 강도를 최대한으로 올려볼 생각이다.