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운동

7월20일부터 9월4일까지(7주) InBody 측정값(인바디측정값) 변화

by chulsam 2018. 9. 5.

최종 목표

골격근량 32kg

체지방량 10kg


7주간 변화를 참고하여 4주간 목표

골격근량 30kg

체지방량 11kg